Prevenindo as Adversidades na Infância

Toda criança merece um bom começo, e isso começa com as experiências que ela tem em casa, na escola e em sua comunidade. As experiências da infância, sejam boas ou ruins, moldam o cérebro em desenvolvimento da criança.

Quando as crianças enfrentam adversidades graves sem o apoio necessário, isso pode ter efeitos duradouros em sua saúde e bem-estar.

Por isso, é preciso que todos nós nos unamos para criar espaços seguros e acolhedores onde as crianças possam prosperar, independentemente dos desafios que a vida lhes apresentar.

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Mãe confortando filha durante a adversidade, agarrando seu rosto

Por que a adversidade na infância é importante?

Experiências e ambientes adversos na infância são comuns. Eles incluem coisas como testemunhar violência ou sofrer discriminação.

Se as crianças não receberem apoio quando enfrentam adversidades, isso pode causar danos duradouros, prejudicando a saúde física e emocional das crianças.

As crianças podem tolerar estresse severo se houver relacionamentos estáveis e responsivos entre os adultos para atenuar o impacto negativo.

Mas quando as crianças são expostas a adversidades severas e prolongadas, e não há adultos para ajudá-las a lidar com a situação, seus sistemas de resposta ao estresse podem ser hiperativados. Essa "resposta tóxica ao estresse" aumenta o risco de problemas de saúde futuros.

Como as adversidades na infância podem afetar as crianças

Um estudo inovador realizado na década de 1990 revelou a forte relação entre eventos negativos graves na infância e a saúde física e mental das pessoas na idade adulta.

o Estudo de Experiências Adversas na Infância (ACE) Questionaram adultos sobre os eventos difíceis que vivenciaram antes dos 18 anos e, em seguida, examinaram os resultados de saúde dessas experiências mais tarde na vida.

Algumas descobertas estão de acordo com o que poderíamos esperar.

Por exemplo, pessoas que sofreram abuso ou negligência na infância apresentaram maior probabilidade de ter problemas de saúde mental na vida adulta.

Mas outras descobertas foram surpreendentes.

A constatação de que quanto mais cedo uma pessoa enfrenta adversidades, maior a
efeito que teve mais tarde na vida.

Um evento grave na infância parece ter tido poucas ou nenhuma consequência a longo prazo.

Impactos na saúde

Múltiplas experiências adversas na infância aumentaram o risco de problemas de saúde na idade adulta. Por exemplo, crianças que vivenciaram quatro experiências adversas apresentaram o dobro da probabilidade de serem diagnosticadas com câncer em comparação com aquelas que não tiveram experiências traumáticas significativas na infância.

Embora exista uma ligação entre adversidades na infância e a saúde na idade adulta, é importante notar que a adversidade e seus impactos na saúde a longo prazo são... não Inevitável. Há coisas que todos nós podemos fazer – individualmente, como adultos e em comunidade – para prevenir experiências adversas na infância e apoiar a recuperação.

Continue aprendendo sobre Experiências Adversas na Infância (ACEs, na sigla em inglês) com nossos parceiros da Maryland Essentials for Childhood.

Continue lendo sobre Experiências Adversas na Infância (EAI).

A adversidade é comum?

Se você ou seu filho enfrentaram sérias adversidades, saiba que não estão sozinhos. A maioria das pessoas em Maryland já passou por pelo menos um tipo de adversidade na vida adulta.

De acordo com o Conselho Estadual de Maryland sobre Abuso e Negligência Infantil, cerca de 1 em cada 4 residentes de Maryland vivenciou 3 ou mais experiências adversas na infância (ACEs).

O que podemos fazer?

As experiências que as crianças vivenciam nos primeiros anos de vida podem moldar sua saúde ao longo da vida. Ao proporcionar experiências positivas, podemos amenizar os impactos das experiências negativas. Pense nisso como uma balança onde você está equilibrando as experiências positivas e negativas.

Criar experiências positivas

Para acumular experiências positivas, todos podemos nos concentrar em:

Criar relacionamentos seguros, estáveis e afetuosos com as crianças em nossas vidas.
Apoiarmo-nos mutuamente e utilizarmos os serviços de apoio comunitário para pais, para que sintamos que temos alguém ao nosso lado.
Conectar famílias a recursos como o 211.
Apoiar nossa saúde mental.
Criando experiências positivas da infância. Essas experiências positivas lançam as bases para uma vida feliz e saudável. Este infográfico mostra como podemos desenvolver resiliência para as crianças e famílias de Maryland.

Concentre-se no seu relacionamento.

Todos nós temos o poder de fazer a diferença na vida de uma criança. Relacionamentos seguros, estáveis e afetuosos podem servir como contrapesos, ajudando a balança a pender para resultados mais resilientes.

Essas relações podem ser com um pai, cuidador, avô, avó, tia, tio, treinador, mentor, vizinho ou amigo.

São coisas simples que todos podemos fazer no dia a dia para apoiar crianças. Amigos, parentes, vizinhos e treinadores também podem estar presentes e ajudar crianças que não são seus filhos.

Concentre-se em estar presente e engajado.
Divirta-se, ria e brinque com a criança.
Quando houver preocupações, apoie a criança em vez de tentar "resolver" a situação.

Essa conectividade ajuda a amortecer quaisquer situações adversas. Ajuda as crianças a se sentirem amadas, valorizadas e conscientes do que as rodeia. Também cria um senso de propósito e pertencimento, contribuindo para o desenvolvimento da resiliência em crianças e adultos em nossas comunidades.

Você não precisa ser perfeito. Concentre-se na consistência e busque apoio para desenvolver essas habilidades no Kit de Ferramentas para o Desenvolvimento Cerebral, oferecido por nossos parceiros da Maryland Essentials for Childhood.

Desenvolva essas habilidades

Ligue ou envie uma mensagem se precisar de ajuda.

Uma comunidade de apoio está à sua espera, pronta para ajudar em qualquer etapa da sua jornada.

Ligue para qualquer um destes números, disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, para obter suporte:

Necessidades Essenciais - Disque 211

Fale com um especialista em informações e encaminhamento que possa identificar programas e recursos para ajudá-lo(a). Seja para encontrar um(a) despensa de alimentos, ajuda com aluguel ou cuidados infantis - O número 211 pode conectar você a serviços essenciais. Se precisar de algo mais, pesquisar todos os recursos.
Ajuda para pais - Ligue para 1-800-243-7337

Ligue para a Linha Direta de Apoio à Parentalidade de Maryland para obter respostas às suas perguntas sobre criação de filhos.
Saúde Mental - Ligue ou envie mensagem para 988

A Linha de Apoio ao Suicídio e Crise oferece suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, para saúde mental e problemas com o uso de substâncias.

Suporte de texto para adolescentes

A adolescência é uma época de grandes oportunidades. Você pode fazer a diferença e moldar o futuro deles durante esse período de descobertas.

Se seu filho adolescente precisar de ajuda, conecte-o com MDYoungMinds. É um programa de mensagens de texto informativo que oferece suporte para preocupações comuns entre adolescentes e promove a saúde mental.

Inscreva-se enviando uma mensagem de texto para MDYoungMinds para 898-211.

Os adolescentes também podem usar a linha direta 988 para obter suporte imediato. Chats online estão disponíveis em Inglês e Espanhol.

Junte-se a um grupo de apoio familiar

As famílias também podem recorrer ao apoio de pares. Especialistas em apoio

Ajudar as famílias a navegar pelos serviços disponíveis, ouvir suas preocupações, participar de reuniões com a família, explicar seus direitos, estabelecer conexões e proporcionar oportunidades de aprendizado e divulgação.

Entre em contato com a Coalizão de Famílias de Maryland (MCF) para se conectar gratuitamente com um especialista em apoio entre pares para famílias.

Ligue para 410-730-8267 e pressione 1 para obter suporte imediato. Você também pode entrar em contato com a central local. especialista em apoio entre pares em seu condado.

O MCF também oferece grupos de apoio em todo o estado para luto, uso de substâncias, apoio de colegas e muito mais. Encontre um grupo de apoio em Maryland Para pais, cuidadores ou jovens adultos.

Recursos para diversas questões de saúde mental, como trauma, TDAH e depressão, também estão disponíveis no Kit de Recursos Familiares do Children's Mental Health Matters, disponível em [inserir link aqui]. Inglês e Espanhol.

Saiba mais sobre outros apoio aos pais que estão disponíveis quando você precisa conversar, obter respostas para suas perguntas ou precisa de ajuda. Gerenciar o comportamento de uma criança.

Encontre recursos agora

Encontrar recursos da comunidade para alimentação, saúde, moradia e muito mais em nosso banco de dados. Pesquise por CEP.

Procure agora

profissional de saúde em evento comunitário

Juntos, podemos fazer a diferença.

Não é preciso uma pessoa, nem um programa, para atenuar o impacto das adversidades na infância. É preciso o envolvimento de todos nós, incluindo as comunidades onde trabalhamos, vivemos e nos divertimos.

Comunidades como Condado de Harford Estão se unindo para criar ambientes de autocura que reduzam a incidência de experiências adversas na infância. A Springboard Community Services está trabalhando com o condado nessa iniciativa e falou sobre ela em O que é o 211? podcast. Ouça e aprenda.

Quando trabalhamos juntos para fortalecer as famílias, construir conexões e criar espaços seguros e acolhedores para todas as crianças, estamos construindo mais do que resiliência. Estamos construindo um futuro melhor.

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Saiba mais sobre programas de benefícios e como entrar em contato com o suporte.

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Saúde Mental - Ligue ou envie mensagem para 988

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